קריינות מקצועית - איציק זיאת - איך שומרים על הקול?

אם אתם קוראים את המילים האלה, סביר להניח שמתישהו בחייכם הייתם צרודים והקול שלכם לא בקע מגרונכם כמו שצריך. התופעה הזו בהחלט נפוצה, אבל בעייתית וקריטית כשמדובר באדם המספק שרותי קריינות מקצועית. אפילו אם מדובר במשימה קצרה יחסית, כמו בעבודתו של קריין חסויות, על קולו של הקריין להיות חד ומדויק.

לא פעם, אנחנו מרשים לעצמנו לנהוג ברשלנות בכל הנוגע למיתרי הקול שלנו. כשנמצאים ביציע של מגרש כדורגל למשל, או במסיבה, אנחנו נוטים לצעוק ובכך מאמצים את מיתרי הקול שלנו יתר על המידה. עישון ואלכוהול גם הם פוגעים במיתרי הקול. כמובן שכל אדם, גם קריין מקצועי, לא יכול לשמור על עצמו במאה אחוז, אבל הנה כמה טיפים בסיסיים, שיעזרו, עד כמה שניתן, לשמור על הקול.

עצות שימושיות לשמירה על הקול – לא רק לקריינים

המעיטו בצעקות. לפעמים, אנחנו חייבים לצעוק כדי שיבינו אותנו. הסביבה רועשת מאוד ואנחנו חייבים להעביר את המסר לאדם או לכמה אנשים. אם יש צורך, צעקו, אבל אל תהפכו זאת להרגל. נסו לדבר בקול רגוע ונעים. הדבר יעזור לכם להעביר את המסר באופן טוב יותר ואנשים אחרים יעריכו זאת.
אל תעשנו ותשתו אלכוהול. אני מודה, בירה וקפה שחור אהובים עליי מאוד. מותר לשתות בכמות סבירה, אבל קריינות מקצועית דורשת מהקריין לשמור על עצמו. עישון, מטבע הדברים, מזיק למיתרי הקול יותר מכל, ולכן עדיף לא לעשן כלל כשעוסקים בקריינות.
נשמו לפני, אחרי ותוך כדי. כאשר מדברים על נשימה, אני נזכר בתרגילים שביצעתי כתלמיד של עדי טלמור ז”ל לפני מספר שנים ב”אולפני גבע”. הקדישו כמה דקות על מנת לבצע תרגילי נשימה שונים החשובים מאוד עבור קריינים ואפילו זמרים, המשתמשים בקולם. תוך כדי דיבור או קריינות, הקפידו לנשום, גם אם הדבר דורש מכם הפסקה של שתי שניות. כך המסר יועבר בצורה טובה הרבה יותר.
שמרו על הסביבה שלכם לחה. אין ספק כי הנחיית טקסים במקום יבש וצחיח עלולה להיתקל בקשיים, שכן האוויר לא לח מספיק. גם אם אתם לא מנחי טקסים במקומות יבשים ומעוניינים להשתמש בקול שלכם, הקפידו ללגום מים מדי פעם.
שתו מים בטמפרטורת החדר. קריינים מתחילים נוטים לחשוב ששתיית מים חמים תסייע לקולם. מים קרים, אין ספק, לא טובים למיתרי הקול. אבל גם המים החמים לא מסייעים מאוד. תמיד שתו מים פושרים. הקפידו לשתות לאורך כל היום ולא רק לקראת קריינות. הימנעו מצריכת מוצרי חלב או משתיית חלב לפני קריינות. הדבר עלול ליצור ליחה מיותרת.

ולסיום, שימו לב איך לפני כשלוש שנים, השתנק הקריין הוותיק יצחק איתן, במהלך מהדורת חדשות בקול ישראל. הדבר, כך הסתבר מאוחר יותר בראיון שהעניק לערוץ 10, נבע מהיעדר לחות בחדר.